Obstipação!

É verdade, mesmo! Nunca havia tido disto na minha vida!!!!

Inclusive, cheguei a gozar a minha mãe por ter ido há um tempo atrás às urgências de um hospital por causa desse exato problema.. dizia ela que não conseguia andar, que suava frio, mal-estar geral, etc, etc, etc... 

Ria-me, literalmente, da situação! 

Mas... como diz o ditado... "Cá se faz, cá se paga" - e o certo é que paguei!

No domingo passado tive a minha primeira "crise"!! 

Pensei que ia morrer!!! 

Só me lembrava da minha mãe e das urgências, tb queria ir para uma!!!!! Hehehehe

Socoroooooo!!!

Fiquei (tb) a suar frio, as pernas moles, coração acelerado, mal estar geral, as tensões pareciam que estavam a descer, estava sozinha em casa e não conseguia me levantar para ir buscar o tlm! 

Eram dores horríveis!

Um sufoco!!! 

A sério! ={

Só queria sair dali e parar a situação, mas já não dava.. fiquei, por momentos, sem saber o que fazer!

O certo é que fiquei praticamente 1 hora sentada na sanita a fazer força e consciente de que não podia estar a fazer aquilo devido ao meu histórico de ter o colo curto. Mas o que poderia me aliviar naquele momento? Nada!!! O jeito foi mesmo libertar-me "daquilo" de uma vez por todas.

Será que foi esse episódio "nada bonito" que me fez ficar internada desta ultima vez?! 

Pois.. Só Deus sabe!

Vou ser obrigada a alterar ainda mais a minha dieta, não acho que ela seja má de todo.. Como frutas, bebo água, gosto de cereais, etc.. O único problema que vejo para o agravamento da situação, além das alterações hormonais normais da gravidez, é mesmo a falta de mobilidade! Este repouso está a mexer com tudo!!

Então, a partir de agora, irei tentar ingerir em maior quantidade:

Iogurte com semente de linhaça moída

Papaia, laranjas e tangerinas (kiwi não pq causa-me aftas)

Ameixa seca

Papas de aveia com leite (nunca experimentei)

Iogurte com fruta e aveia

Pão integral

Saladas

Mttttt água!

E que me lembre.. Por enquanto.. É isso! - acrescento mais caso me recorde.

Quero tentar evitar os levolac's e os microlax.. 

Mas se tiver de ser será, quanto mais não seja em SOS!!

Bem.. que tópico "pouco decente"!

Mas infelizmente acometem mts grávidas!

Fica aqui registado a minha experiência de.. de... hmmm.. de cáca! Looool

Depois conto se resultou! =]